'Tu Deinem Leib etwas Gutes,
damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.'
Teresa von Ávilia
BEATA GALANDER
Naturkosmetikerin
Yoga- und Face-Yoga Lehrerin
Massage- und Aromatherapeutin
Dein Wohlbefinden steht in meinem Fokus.
Aus eigener Erfahrung weiß ich um die positive sowie holistische Wirkung meiner angewendeten Behandlungen, Techniken und Wirkstoffe. Mein Anliegen ist es diese an Dich weiter zu geben.
Bei meiner Arbeit betrachte ich das Gesamtbild und stimme die Behandlung individuell sowie achtsam auf Dich ab. So entfaltet sich ein geschützter Raum für
körperliche und mentale Erholung, Regeneration und Pflege.
Bei der präzise durchdachten Behandlungsauswahl finden ausschließlich sorgsam ausgewählte, qualitativ hochwertige und zertifizierte Naturkosmetikprodukte und Wirkstoffe aus der Natur Verwendung. Hierbei schenkt uns die Natur Wertvolles wie
Kräuter
naturreine Öle
Ton- und Heilerde
ätherische Öle
Edelstein- und Perlenpulver
In Form von Kräuterauszügen, Peelings und Masken finden diese nach einer genauen und umfangreichen Hautanalyse Verwendung. Sie werden während der Behandlung individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt und angefertigt.
Diese nährende, holistische Hautpflege unterstützt die natürlichen Funktionen Deiner Haut und schützt sie vor oxidativen Einflüssen, ohne den Hautstoffwechsel zu belasten.
Kontaktiere mich gerne für einen unverbindlichen Austausch, Terminvereinbarungen oder Workshop-Anmeldungen. Für Deine Fragen und Anliegen nehme ich mir sehr gerne Zeit
telefonisch unter
0163 2301549
oder per e-mail
Ich freue mich sehr auf Dich!
Beata Galander
Mörikestraße 3
(activity-balance)
70178 Stuttgart
GESICHTSBEHANDLUNGEN
Jede Behandlung ist so konzipiert, dass sie die perfekte Harmonie für eine wohltuende körperliche sowie mentale Entspannung, Regeneration und Pflege bietet. Es werden ausschließlich ausgewählte, qualitativ hochwertige und zertifizierte Naturkosmetikprodukte verwendet sowie Wirkstoffe aus der Natur. Diese naturreinen Öle, ätherischen Öle, Kräuter, Edelstein- wie Perlenpulver und Ton- wie Heilerde werden während der Behandlung individuell und achtsam zusammengestellt und angerührt. Der Aufbau jeder Behandlungen basiert immer auf der klassischen Gesichtsbehandlung. Diese beinhaltet eine genaue und umfangreiche Hautanalyse, welche die Basis für die weitere Behandlung schafft, eine Tiefenreinigung, Kräuterbedampfung, Entfernung unliebsamer, vereinzelter Härchen, Kräuterauszüge für Augen und Gesicht, eine Intensivmaskse sowie Ampulle, abschließend erfolgt eine wohltuende, entspannende Kopf- sowie Gesichtsmassage und das Auftragen der sorgsam abgestimmten Tagespflege. Soweit gewünscht kann im Anschluss eine unerbindliche Beratung zur Hautpflege mit praktischem Hintergrundwissen sowie wertvollen Tipps und Handgriffen erfolgen.
KLASSISCHE
GESICHTSBEHANDLUNG
von 120 min. 148€
Eine auf Deine und die Bedürfnisse Deiner Haut abgestimmte holistische Gesichtsbehandlung mit sorgsam ausgewählter, qualitativ hochwertiger und zertifizierter Naturkosmetik sowie wertvollen Wirkstoffen aus der Natur. Die klassischen Elemente, wie die Hautanalyse, Tiefenreinigung und Gesichtsmaske werden durch Kräuter, naturreine Ölen sowie ätherische Ölen und Ton- wie Heilerde unterstützt, die Auswahl dieser stimme ich individuell auf Dich ab. Abschließend erfolgt eine erholsame Gesichtsmassage, die Dich und Deine Gesichtsmuskulatur zur Entspannung einlädt. Diese wohltuende, regenerative und natürlich pflegende Behandlung verhilft Dir in die Erholung und Regeneration zu finden, Deine Gesichtszüge offener wirken zu lassen und Deine Haut zu nähren und zu sättigen.
DETOX
GESICHTSBEHANDLUNG
von 120 min. 148 €
Die sorgsam ausgewählten natürlichen Wirkstoffe, wie Kräuter, Tonerde, naturreinen Öle sowei ätherischen Öle aber auch die angewendeten Lymph stimulierenden Techniken dieser Behandlung haben eine hohe detoxifizierende sowie antioxidative Wirkung. Sie unterstützen so Deinen Körper einerseits Toxine abzubauen und andererseits Dich vor oxidativen Einflüssen zu schützen, indem sie schädliche freie Radikale neutralisieren. Der Aufbau dieser Behandlung entspricht dem einer klassischen Gesichtsbehandlung und wird von zertifizierten Naturkosmetikprodukten ergänzt. Diese Behandlung wird Dich in voller Frische und Erholung erstrahlen lassen.
EDELSTEIN
GESICHTSBEHANDLUNG
von 120 min. 168€
Edelsteinbehandlungen sind in allen Kulturen verankert, ihnen wird eine vielseitig positive Wirkung zugeschrieben. Bei dieser schönen Behandlung kommt Dir diese unterstützende Wirkung in Form von einem hochwertigen Bergkristall Edelsteinpulver sowie von Edelstein Augenpads und Massagegriffeln zugute. Das Edelsteinpulver wird in die frisch zubereitete Gesichtsmaske eingerührt und verfeinert Dein Hautbild. Die Behandlung beinhaltet zudem auch die klassischen Elemente einer Gesichtsbehandlung, so profitierst Du von einem vielseitigen Behandlungsinhalt, bei dem Du regenerieren und erholen darfst. Deine Haut wird dabei mit allen Wirkstoffen versorgt und gepflegt, die sie benötigt. Das Resultat dieser Behandlung spricht für sich.
SCULPTING
GESICHTSBEHANDLUNG
von 120 min. 168€
Der Fokus dieser besonderen Behandlung liegt auf der Definition der Gesichtskonturen, dies wird durch spezielle Massagetechniken und die dabei verwendeten natürlichen Wirkstoffe erzielt. Es handelt sich um dynamische und kräftige Techniken, die durch entspannende und Lymph aktivierende Elemente unterstützt werden und von klassischen Gesichtsbehandlungsmethoden durchwoben sind. Diese wertvolle und umfangreiche Kombination sorgt für sichtbar gestrafftere, offenere und definiertere Gesichtszüge. Als besonderes Highlight dieser Behandlung gilt das zusätzlich verwendete Perlenpulver, welches in die eigens für Dich zubereitete Maske eingerührt wird. Mit seinen vielseitigen positiven Eigenschaften und nährenden Wirkungen verleiht es Deiner Haut einen zusätzlichen "Wow-Effekt".
ALOE VERA
GESICHTSBEHANDLUNG
von 120 min. 168 €
Die Aloe Vera Pflanze ist ein wahres Wunder der Natur, ihr Gel enthält rund 200 verschiedene Wirkstoffe, die bei dieser super feuchtigkeitsspendenden Behandlung zusätzlich zu den klassischen Behandlungselementen, in Form eines frischen Aloe-Blattes, zum Einsatz kommen. Dieser natürliche und reichhaltige Feuchtigkeitsbooster verleiht Deinem Gesicht einen strahlend natürlichen Glow. Das Ganze wird von den zusätzlich pflegenden, wohltuenden und entspannenden Elementen der klassischen Gesichtsbehandlung umrahmt. Diese umfangreiche sowie reichhaltige Behandlung bring nicht nur Dein Gesicht zum Strahlen. Die wohltuenden sowie regenerativen Elemente sorgen auch für eine mentale Erholung.
THERMO
GESICHTSBEHANDLUNG
von 120 min. 168€
Das Highlight hier ist die mineralische Thermomodellage Gips Maske, durch diese wundervolle Maske werden die besonders nährenden, reichhaltigen und natürlichen Wirkstoffe und zertifizierten Naturkosmetikprodukte, welche großzügig unter die Gipsmaske aufgetragen werden, förmlich in die Haut "geschleust". Dieser Vorgang wird durch die eigens erzeugte Wärme der Gipsmaske unterstützt. Die Haut wird so von Innen nahezu "aufgepolstert", dies hat einen Jungbrunneneffekt. Das Resultat ist eine umwerfend gesättigte, gut genährte und pralle Haut. Elemente der klassischen Gesichtsbehandlung runden das Ganze ab und sorgen zudem für den erholsamen, wohltuenden und regenerativen Teil.
KÖRPERBEHANDLUNGEN
Hierbei steht die körperliche sowie mentale Entspannung und Regeneration im Fokus aber auch die pflegende Komponente findet eine hoche Beachtung. Es werden ausschließlich ausgewählte, qualitativ hochwertige und zertifizierte Naturkosmetikprodukte verwendet sowie Wirkstoffe aus der Natur. Diese naturreinen Öle, ätherischen Öle, Kräuter, Edelstein- wie Perlenpulver und Ton- wie Heilerde werden während der Behandlung individuell und achtsam zusammengestellt und angerührt.
HAND
SPA BEHANDLUNG
ohne Lack 88 €
mit Lack 108€
Unsere Hände leisten und vollbringen enorm viel. Eine wohltuende und regenerative Behandlung ist das perfekte Kontrastprogramm dazu. Diese extrem pflegende exklusive Spa Behandlung mit Handbad, Kräuterauszug, Handpeeling und -maske sowie eine wohltuende Handmassage wird durch eine formschöne und auf Deinen Stil abgestimmte, natürliche Maniküre abgerundet.
Wie bei allen Behandlungen finden auch hier ausschließlich pflegende und zertifizierte Naturkosmetikprodukte sowie natürliche Wirkstoffe, wie naturreine Öle, ätherische Öle, Kräuter und Tonerde Verwendung.
HEAD-RESET
BEHANDLUNG
von 60 min. 108 €
Du möchtest pure Entspannung, Erholung und mentale Regeneration genießen?
Dann ist diese Behandlung das Richtige für Dich. Der Fokus hier liegt auf dem Kopf-Kiefer-Nacken-Schulter-Bereich. Die wohltuende Massage entspannt die Muskulatur, sorgt für eine bessere Durchblutung und Nährstoffversorgung des Gewebes sowie eine Aktivierung der Lymphe. Diese Behandlung verhilft Dir körperlich und mental herunterzufahren und abzuschalten und kann so Beschwerden, wie Brain Fog, Erschöpfung, Kopfdruck oder stressbedingte Verspannungen lindern. Sie wird von ausgewählten und pflegenden naturreinen Ölen und individuell auf Dich abgestimmten ätherischen Ölen unterstützt, welche Deine Sinne zusätzlich ansprechen. Die Behandlung ist eine holistische Auszeit für Körper, Geist und Seele.
TOPPINGS
ZUR BEHANDLUNG
von 30 min. 38€
Augenbraunkorrektur /
Augenbraunfarbe /
Wimpernfarbe
Oberlippen- / Kinnwachs
Tages Make-Up
CELLULITE
BEHANDLUNG
von 60 min. 128€
Bei der Behandlung von Cellulite spielen verschiedenen Faktoren eine Rolle. Meine Behandlung unterstützt Dich bei dem Gesamtprozess mit speziellen Massagetechniken und Wirkstoffen, die eine gewebsstraffende und Lymph stimulierende Wirkung haben und dem Körper helfen die Ablagerungen abzubauen. Zudem wird die Einwirkzeit durch eine wohltuende und entspannende Kopfmassage ergänzt.
Einen sichtbaren Erfolg erzielst Du nach einigen Wochen und unter Beachtung der verschiedenen ausschlaggebenden Faktoren. Gerne berate ich Dich unverbindlich zu dem Gesamtprozess.
PEELING
BEHANDLUNG
von 90 min. 148 €
Mit einem sanften Peeling werden abgestorbene Hautzellen abgelöst, die Durchblutung angeregt, das Gewebe mit Nährstoffen versorgt und die Aufnahmefähigkeit der Haut für Pflegeprodukte verbessert. Das ist die perfekte Vorbereitung für die im Anschluss erfolgende reichhaltige Pflege mit natürlichen Wirkstoffen und zertifizierten Naturkosmetikprodukten, welche in Verbindung mit einer Entspannungsmassage aufgetragen werden. Die Behandlung wird durch die Wirkung von ätherischen Ölen unterstützt und individuell auf Dich abgestimmt. Während der Einwirkzeit darfst Du bei einer Kopf- und Gesichtsmassage entspannen. Das ist ein rundum sorglos Paket für Deinen Körper und Geist. Ein hoher Grad an wohltuender Entspannung, Erholung und Regeneration ist vorprogrammiert.
OHRKERZEN
BEHANDLUNG
von 60 min. 108€
Ihren Ursprung fand diese Behandlung vor über 900 Jahren bei verschiedenen Naturvölkern und bewirkt eine sanfte Trommelfellmassage, die zu einem Druckausgleich in dem Kammersystem von Ohr-, Stirn- und Nebenhöhle führt. Zudem aktiviert sie die Durchblutung und das Lymphsystem in dem Bereich. Um diesen Effekt voll zu nutzen erfolgt zudem im Anschluss eine Lymp stimulierende Pinselmassage. So kann Dein Körper perfekt regenerieren und abschalten, diese erholende und wohltuende Wirkung kann Wunder bewirken und Dich in einen Zustand der mentalen Entspannung begleiten.
SPA BEHANDLUNGEN
MINI-SPA BEHANDLUNG
von 150 min. 208€
SPA BEHANDLUNG
von 180 min. 248€
HALF DAY SPA BEHANDLUNG
von 240 min. 328€
Eine wohltuende, Deinen Bedürfnissen angepasste Körper- und Gesichtsbehandlung, bei der kein Wunsch offen bleibt. Nach einem umfangreichen Vorgespräch kreiere ich eine individuelle Behandlung für Dich, bei der Du nicht nur eine wohltuende und reichhaltige Pflege mit natürlichen Wirkstoffen und zertifizierten Naturkosmetikprodukten erleben darfst, sondern auch in einen sanften, regenerativen und entspannenden Zustand findest. Kontaktiere mich gerne für einen unverbindlichen Austausch dazu, für alle Deine Fragen und Anliegen nehme ich mir sehr gerne Zeit.
NATURAL SKINCARE ROUTINE WORKSHOP
Entdecke die holistische Wirkung der achtsamen Selbstpflege.
Bei diesem Workshop lernst Du Deine Haut und deren Bedürfnisse besser kennen. Die dabei verwendeten zertifizierten Naturkosmetikprodukte unterstützen die natürlichen Funktionen Deiner Haut und nähren diese zusätzlich. Die Wirkung wird durch naturreine Öle, ätherische Öle, Kräuter und Ton- sowie Heilerde verstärkt, welche Deine Sinne zusätzlich ansprechen und eine positive körperliche und mentale Wirkung miteinbringen.
Schritt für Schritt findest Du so zu Deiner ganz persönlichen, wohltuenden und holistischen Skincare Routine. Das Resultat dieser wertvollen Praxis ist ein Zustand der Regeneration, Erholung und Pflege, der sich im Außen, wie im Innen bemerkbar macht.
Wovon genau darfst Du profitieren?
praktisches Hintergrundwissen
persönliche Hautanalyse
naturkosmetische Produktberatung
(welches Produkt wende ich wie, wann und wieso an)
Face-Yoga Übungen
Kopf- und Gesichtsmassagetechniken
Achtsamkeit & Meditation
Termine
18.10.2026 | 12:00-16:00 Uhr
activity balance, Mörikestraße 3, 70178 Stuttgart
4 Stunden 108€ p.P. (inkl. verwendeter Produkte, Super-Glow Drink & Fingerfood)
REST, RESET & beauty EINHEIT
Deine regenerative und achtsame Sonntagabend Einheit.
Wovon genau darfst Du profitieren?
Austausch
Face-Yoga Übungen
Selbstmassagepraxis
Face-Yoga Übungen
entspannende Dehn- und Atemübungen
Achtsamkeit & Meditation
Termine
04.10.26 | 11.10.26 | 18.10.26 | 25.10.26 | 17:00-18:00 Uhr | 15€
activity balance, Mörikestraße 3, 70178 Stuttgart
HEAD-RESET WORKSHOP
Entdecke die wohltuende Wirkung der achtsamen Selbstmassage.
Bei diesem Workshop lernst Du einfache und wirkungsvolle Techniken kennen, mit denen Du für Entspannung der Muskulatur im Kopf-Kiefer-Nacken-Schulter-Bereich sorgst, eine bessere Durchblutung und Nährstoffversorgung des Gewebes bewirkst sowie eine Lymph stimulierende Wirkung erzielst. Unterstützt wird die Praxis von ausgewählten und pflegenden naturreinen Ölen und abgestimmten ätherischen Ölen, die Deine Sinne ansprechen und die körperliche sowie mentale Entspannung zusätzlich fördern.
Die regelmäßige Selbstmassagepraxis kann Beschwerden, wie Brain Fog, Erschöpfung, Kopfdruck oder stressbedingte Verspannungen lindern und für ein besseres Körperbewusstsein sorgen. Gerne begleite ich Dich mit all meiner Erfahrung, bei dem Prozess diese zu kultivieren.
Wovon genau darfst Du profitieren?
praktisches Hintergrundwissen
Selbstmassagetechniken
Dehn- und Atemübungen
Achtsamkeit & Meditation
Termine
11.10.2026 | 13:30-16:00 Uhr
activity balance, Mörikestraße 3, 70178 Stuttgart
2,5 Stunden 58€ p.P. (inkl. entspannender Wohltu-Drink)
THE POWER OF TOUCH WORKSHOP
Entdecke die Kunst der Berührung.
Bei diesem Workshop lernst Du die Kraft der Berührung kennen und die wertvolle, entspannende und wohltuende Kunst diese anzuwenden. Mit praktischen und einfachen Techniken erlangst Du Schritt für Schritt das achtsame Massagegespür. Pflegende naturreine und ausgewählte ätherische Öle und deren holistische Wirkung begleiten und unterstützen dabei.
Um diese Erfahrung zu sammeln melde Dich sehr gerne als Einzelperson an oder direkt mit Deinem Massagepartner.
Der Workshop besteht aus 3 Terminen.
1. Termin | Gesichts-Kopf-Nacken-Schultermassage (Selbst- sowie Partnermassage)
2. Termin | Rücken-Arm-Handmassage
3. Termin | Bein-Fußmassage | Zusammenführung aller Techniken zu einer Ganzkörpermassage
Wovon genau darfst Du profitieren?
praktisches Hintergrundwissen
die Massagetechniken für folgende Bereiche:
Gesicht / Kopf / Nacken / Schultern (Selbst- sowie Partnermassage)
Rücken / Arme / Hände
Beine / Füße
Ganzkörper
Achtsamkeit & Meditation
Termine
25.10.2026 | 08.11.2026 | 29.11.1026 | 13:30-16:00 Uhr
activity balance, Mörikestraße 3, 70178 Stuttgart
3 x á 2,5 Stunden Gesamtbetrag 148€ p.P. (inkl. entspannenden Wohltu-Drinks)
Kontaktiere mich gerne für einen unverbindlichen Austausch, Terminvereinbarungen oder Workshop-Anmeldungen.
Für Deine Fragen und Anliegen nehme ich mir sehr gerne Zeit
telefonisch unter
0163 2301549
oder per e-mail
Ich freue mich sehr auf Dich!
Beata Galander
Mörikestraße 3
(activity balance)
70178 Stuttgart
'Um ein langes und gesundes Leben zu führen,
beobachte Deine Umgebung,
sei weder zu kalt noch zu warm, halte Deine Gefühle im Gleichklang, bewahre Ruhe und erlange Wissen über Dich selbst.'
Gesundheitsberater des mythischen Gelben Kaiser Huáng Dì, um 400v. Chr.